top of page

Gemüse-Hirse Pfanne



Zutaten für 5 - 6 Portionen

  • 1 EL Olivenöl oder Rapsöl

  • 4 Stangen Lauch, in Ringe geschnitten

  • 1 grosse Tasse gefrorene Erbsen

  • 1 TL Gemüsebrühepulver oder ungefähr 1/2 Würfel

  • 3 EL Halbrahm

  • 250 g Hirse

  • 1 hartgekochtes Ei pro Person


Zubereitung

  1. Die Hirse in einem Topf nach Packungsanweisung kochen.

  2. In einem separaten Topf Wasser zum Kochen bringen und die Eier etwa 8 - 10 Minuten köcheln lassen. Die Eier anschliessend in kaltem Wasser abschrecken und schälen.

  3. Den Lauch kurz 3 - 4 Minuten in Olivenöl anbraten, dann die Erbsen und das Gemüsebrühepulver dazugeben und weitere 5 - 7 Minuten köcheln lassen.

  4. Den Halbrahm zum Gemüse geben und mit der Hirse und dem Ei servieren.

  5. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.


Comments


bottom of page