Bereit für einen leckeren und energievollen Start in den Tag? Diese sättigende Frühstücksbowl könnte genau das sein, wonach du suchst! 🌞 🥣 Diese Bowl liefert dir eine Fülle essentieller Nährstoffe und gibt dir die Energie, die du für einen erfolgreichen Start in den Tag benötigst. 💪
Zutaten für eine Bowl
Ein paar Löffel Naturjoghurt
Ein paar Löffel Haferflocken oder deine Lieblingsflocken (ich habe mein selbstgemachtes Granola verwendet - das Rezept folgt bald!)
Eine Auswahl an Nüssen und Kernen
Deine Lieblingsfrüchte
Zubereitung
Nimm eine Schüssel und gib ein paar Löffel Naturjoghurt hinein, um die Basis für deine Bowl zu schaffen.
Füge eine grosszügige Portion Haferflocken oder deine bevorzugten Flocken hinzu. Wenn du mein selbstgemachtes Granola verwendest, verteile eine grosszügige Menge davon auf deiner Joghurtbasis.
Ergänze deine Bowl mit einer vielfältigen Auswahl an Nüssen und Kernen. Streue Mandeln, Haselnüsse, Kürbiskerne und Leinsamen über die Flocken für einen zusätzlichen Crunch und wertvolle Nährstoffe.
Für den letzten Schliff füge deine Lieblingsfrüchte hinzu. Ob frische Beeren, Bananenscheiben, Apfelstücke oder Trauben - wähle die Früchte, die dir am besten schmecken und die farbenfroh auf deiner Bowl aussehen.
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